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厄年?

栗が届きましたー



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生協にて、熊本産1.6キロ。

これから剥き作業です。






昨日、ぷー。っと呼気中の窒素の量を測る検査をしたのですが

数値が基準値の4倍。喘息と診断されました(◎_◎;)





今月の初めにのどが痛くなり、

以来続いていた咳。そして

とにかく痰がからんでうっとおしい。

でも、そこまで辛いということも無く

自転車20分漕いで、受診したのですが;





吸入と内服のステロイドなどなど

たっぷり薬を処方されて

まずは気道の炎症を一気に抑える作戦の模様。




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丁度よい大きさの竹籠に入れては見たものの

嬉しくなーい





小さいころから務めていたころまで

ほぼ皆勤だった健康体でしたのに;;

またひとつ、既往歴なるものが出来てしまいました。。

アレルギー、あなどれませんね。

今日もありがとうございました。





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by mgdy0912 | 2017-09-20 10:48 | 日常 | Comments(3)

きな粉のいいしごと

最近の健康ブームのひとつで

ケールの粉末を買ってみたのですが




ま○い!飲めない

豆乳でシェークしてみるものの

真夏の枯草の味(食べた事ないけれど。。)

後味の悪さに、とても飲みきれない~




もったいないので、どうにかならないかと

思い出したのが「黒ごまきな粉」。

試してみたら、もわっとした苦手な後味が

きな粉の風味と置き換わり、

見事に消え。

いいしごととは、このことだと思いました。





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白ごまですが。。







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桜の木も、紅葉してきました。






土星探査機の「カッシーニ」が 20年の任務を終えて

土星大気圏へ突入し 交信を絶った、というニュースですが


地球から、戻ることのない片道だけの旅に遠く旅立つ探査機を

擬人化し まるで我が子のように思う気持ちって

極めて日本人的だと感じていましたが

アメリカの人たちも同じなんだなと思いました。



我が家周辺では、あまり星がよく見えないのですが

再来月、日本星空が素晴らしい3選?のひとつの

八ヶ岳野辺山高原に星を見に行くことになりました^^

今から楽しみです。

今日もありがとうございました。










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by mgdy0912 | 2017-09-15 23:05 | ごはん | Comments(4)

秋雨

日差しが黄みを帯びてきて、秋が来たのを感じます。

それもいっときで、また雨模様の今日です。





お弁当引っ提げて、学校へ。



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夏休み中、すっかり忘れていた役員の仕事も

また始まりました。




何とか伝票、うんちゃら伝票、毎月毎日の出納管理、記帳。

学校関係の入金があれば、先生に「確認してから」下ろす。




先日は職員室で先生が話し中だったので

確認できなかったところ、

夕方には「なぜ確認してないの!?」などなどライン;;




父母のボランティアの枠を越えたやりとりに、

そもそもなぜ学校がやらないの?と

こんにゃろ~と湧き上がるものを感じながらも

薄目で平常心を保つ。。





まだ半分以上任期あるのだけど、

終わった暁には何かすごいプレゼントを自分にしようと思います。






子ども達がそんなに冷たい飲み物を好まず

製氷器をあまり使わないのですが

久々に使うときにはこれをします。



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・・・・朝から冷蔵庫から異音がします。。

また修理に呼ばないといけないかもしれません(ノД`)

今日もありがとうございました。





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by mgdy0912 | 2017-09-06 13:27 | 日常 | Comments(0)

下り坂を感じて

大学病院の眼科で検査待ちしていた時の事。

「ダメダメ~!そこで動かないで。

じっとしててって、いってるでしょー!。」

検査技師が、聞いた感じおそらく高齢患者をしかる声。




敬語ではない、その言い方に「こわっ!」と驚きました。

でも次第に、腹が立ってきて

そんな患者さんでも、うまく検査できるのがプロでしょう。なんて

にゃろめ~、わたしにもそんな言い方だったら

説教なーのだ~




呼ばれて始まった検査。わたしには敬語の応対だったので

説教する期がないまま帰ってきました。。




眼科の検査は苦手なのです。

薬で瞳孔を開いていてまぶしいのに、強い光を当てられる。

反射的に目が閉じるのですが、まばたきしないで。とか

どーっと疲れて、帰ってきました。






前回の検査から一か月。

見え方的には良くも悪くもなっていませんが、

「子どもの頭がぶつかった。」事は、

今回の出血とは関連がない。と言われ

原因をより詳しく調べるために、

今後造影剤を入れて血管を撮影する検査をすることになりました。



ただ、レーザーをするとかそういう治療の適応はなくて、

経過を見るしかないのだそう。




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黄斑にはルテイン。と言うことで

サプリは続かないわたしが、毎日きちんと飲んでます。






この一か月、絶対止められないと思っていた

大好きなチョコレートもクッキーも食べず、

たんぱく質を十分に取り、腹筋をしてみたり

健康意識がとても高まりました。

だから体調がすごく良くなった、と言う事もないのですが

40代の今のうちに、体の下り坂を感じたことで

健康寿命が伸びていけば良いなと思いました。


みなさんも、時々片目ずつ、見え方をチェックしてくださいね!


今日もありがとうございました。






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by mgdy0912 | 2017-08-26 18:12 | 日常 | Comments(2)

本とコーヒー tegamishaへ

夏らしい入道雲だと思っていたら

夕方、もの凄い雷雨でした。



駅で少し立ち往生し、向かった先は


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調布の柴崎駅近くの

「本とコーヒー tegamisha」です。



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後藤由紀子さんがいらっしゃると言う事で

トークイベントに行ってきました。



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わたしはhalへ訪問したことがないので

初めての本物の後藤さん…




思っていたより小柄で

可愛らしくお話される*^^*

お話の中で何度か

「私、ぼけぼけなんですよ。」と自身を

おっしゃっていて、

癒し系の方でした。。




「後藤さん年表」に沿って

どう生きてきたかをお話頂ける

滅多にない機会。




最後にはサイン会と、

後藤さんとマンツーマンで数分お話が出来て
(少人数イベントだったのでそんな機会がo(^▽^)o)

。。。。ど緊張ー





写真、頂いてきましたー



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後藤さん、お顔も小さい。。




後藤さんの、家族、家事、仕事の比重の置き方

家族との向き合い方

お話が聞けましたが、後藤さんご自身が

お子さんが家を離れたり

まだまだ家族が変化の途中にあり

今まで積み重ねて来たものが

正解なのかどうなのか...



家族を優先して考えてきたので

仕事も中途半端。

どれも中途半端かもしれない。と



ただ、働きたいのに家族、どうしよう

丁度わたしのような世代への

背中を押すアドバイスは

「やりたい事があるなら、やってみたら?」

やって失敗しても、そこで学べる事は

あるから。と言うことでした。



両立にアップアップし、さらに

あまりお役に立ってないだろうな。と

後ろめたさを、どこかに持つわたしは


その状況を越えて来られた後藤さんのお話は

とても心に響き、励まされました。





夏休み中、ちょい疲れの

ささくれ立ったこころに

優しく沁みて、元気が出た。そんなイベントでした。



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今日もありがとうございました。





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by mgdy0912 | 2017-08-19 19:47 | お出かけ | Comments(2)

ドライブスルーへ

初めてドライブスルーへ行ってきました。




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飛び石でパートしていると

子どもには可哀想ですが、間の日にはどこも行く気にならず





せめて。せめて大好きなミニオンのハッピーセットでも。と

(単にわたしが運転の練習をしたいだけ)




子どもはパパさんからマックの英才教育をほどこされているので

「えーっと、どこで言えばいいの?」

子「そこ~。」

などと子どもに聞きながら無事スルー出来ました^^






夏休みの幼稚園の預かりに行くときのボクチャン。

「行きたくな~い」と

毎回しがみついてきて、連れてくのが大変なのです。

さすがに疲れてきた。。

でも、来週からは夏季保育開始で、楽になるかな。。

(バスがお迎えに来るのだったら諦めがつくらしいです。)

今日もありがとうございました。

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by mgdy0912 | 2017-08-18 13:18 | こども | Comments(2)

古民家カフェ蓮月へ

今週も梅が干せそうにありません。




ただ、涼しいので

お出かけにはもってこい。

今日は、前から行ってみたかった

「古カフェ」へ、都内まで足を伸ばしました。



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「古民家カフェ 蓮月」。


池上本門寺のすぐそば、

もとはお蕎麦屋だったそうです。




「古カフェの価値は第一印象で決まる。

いざ、参る!」真田はるさん

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一階はテーブル席、二階はお座敷。

お座敷は子連れが多いとの事なので

我々も迷わず二階を選択。


一階は、満席で

ちょっと撮れなかった…


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三十畳近い広さで、

お蕎麦屋さんのご主人と女将さんは

こちらで結婚式をされたそう。



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なつかしい感じ〜


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昭和初期の建物なので、

階段が急なのです。

わたしの祖母宅も、こんな階段だったなと

思い出しました。





窓枠の模様が、

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刺し子の模様に見えて。。

とても凝った作り。

上は松菱形。

写っていませんでしたが、右半分は

八角井桁みたいな模様でした。


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わたしはスパイスの効いた

蓮月豆カレー。

子どもらはお子様カレー。

デザートも。


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ほうじ茶プリンと、ヨーグルトムース。


シックな食器は全て

波佐見焼のあのシリーズです。
(名前がわからない…カラフルでモダンな
シリーズ。)



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帰りは池上本門寺へ詣でて来ました。

御線香もあげ、ご先祖様に感謝と

見守りのお願いをして来ました。

(うちのご先祖、ここ埋葬されてないですが…)




十年くらいもこの近くに住んでいたのに

訪れたのは初めて。

たくさんのお寺が立ち並び、

落ち着いた雰囲気で素敵でした。

今日もありがとうございました。

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by mgdy0912 | 2017-08-14 18:58 | お出かけ | Comments(4)

習慣の見直し

再び、健康関連の話になりますが。。

左目の見え方はひどくはなっていないので、

来月の検査まで様子見です。


窓枠やビルなどが実際と違い、わずかに曲がって見えるのが

うっとおしくもあります。







その前に受けていた人間ドックの結果も届きました。

血液検査は、生活習慣をよく反映するもので、

糖分の摂りすぎかな、と反省。

心当たりがとてもあって、お菓子のちょこちょこだらだら食い。

気づくと板チョコが無くなってた。なんて事が多々でしたので、

ぎりぎり正常範囲の検査結果でしたが

このままではいけないよ。というサインと受け止めました。。







それでも食べられるおやつを探してしまい、

急激に血糖値を上げないという、低糖質おやつ。


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大豆粉とアーモンドパウダーのクッキー。





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絹ごし豆腐と胡麻きなこのアイス。


低糖質は「低カロリー」ではないので

食べすぎには注意ですね。






ところでパパさん(この人も胆のうポリープ持ち。)

「胆のうポリープが消えるなんて、ありえないよ。

何十万分の一の確率だって!」

静にしてるな~。と思っていたら、

トイレにこもり、色々検索して調べていたようで。



わたしが去年指摘された胆のうポリープ。

いろんな角度からよく探してもらっても

今年はみつからなかったのですが、

どうも納得いかない様子なのです(ーー;)





わたし「その『何十万分の一』なんでしょ⤴!!怒」

この人よりは、長く生きよう。そう誓う

結婚十周年の7月でした。

(スルーしていましたが、7月7日結婚記念日でした。)

今日もありがとうございました。




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by mgdy0912 | 2017-08-02 14:14 | 日常 | Comments(8)

弱点

リビングで、ふと天井を見上げると

梁がゆがんで見える事に気づきました。


飛蚊症が元々ひどいので

どっちの点々だ?と片目で見ることがあるのですが

左目で見たときに、線が少しだけ曲がって見えるのです。







慌てて予約の要らない眼科を探し

子どもら二人をせかして

受診してきました。



検査で左目に眼底出血があり

すぐ紹介状をもらい大学病院受診となりました。





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加齢性黄斑変性での失明も増えているなどと

テレビで見たりしてたので

慌ててしまいましたが;


大学病院の検査では、網膜も黄斑も

ゆがんで見える原因になってるとは考えずらく

それほど悪くはない。

もしかしたら脳かもしれないから検査しましょう。

と言われ。

緊急性もないし、薬も必要ないですよ。と言われ。

昨日頭の画像を取ってきました。




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そんなに悪くないと聞いて安心し

ようやくお茶する気分になれました。

さすがに頭は悪くないでしよー。と

思ってます(^_^*)







刺し子で使う、透明の方眼の定規があるのですが

それを見ると正方形がいろんな形にゆがんで見えるのです。


でももし仮に、黄斑部分に出血したら

もっとぐんにゃり、視野全体が曲がって見えるのだろう。

(今回は端っこが少し出血にかかっていたくらいでした。)

こわいなあ。まず出血の原因が分からないし。。





自分の身体の弱い部分として、付き合っていかなければならない

ものだと感じました。







くよくよ考えていましたが 昨夜、はっと思い出したことがあります。

最近ではないけれど

何か月も前という話ではない。


ボクの頭をのぞき込んでいた時に

急にボクが飛び跳ねて、思いっきり目を打ち付けた事があった!

どっちの目だったかも、定かではないけれど

左目だったような。。。

すっごく痛くて、しばらく目が開けられなかったんだった。


あれが原因~!?


何か病気での出血じゃなくて、

ぶつけた事によるものだったらよいなあ。と思いました。







空間がちょっとおかしく見えるので

刺し子もする気にならず

ブログもインスタもテレビも本も

控えめにしています。

良くなればいいのですが

とりあえず、次の受診まで大事を取ります^^

今日もありがとうございました。





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by mgdy0912 | 2017-07-23 15:10 | 日常 | Comments(6)

いい事あるよ~

年いちの検診で、横浜駅まで来ました。

せっかくここまで来たので、寄り道。。

横浜中華街の聘珍茶寮で、大好きな肉まん(大)。




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食べかけです・・




肉まんと点心三種と、ウーロン茶で

セットではないので1150円ほどしたのですが、

レジの中国人の女性がなぜか大ウケ。



「わあ、肉まんと点心で千円だよ~。

すごいね。いいことあるね。宝くじでも当たるね。」



つまり、肉まんで千円も払うんだから、

あなたきっと、いいことありますよ。という

チャイニーズジョーク?なのですが(;´∀`)





それか、こんなに食べるの!?だったりして。。




食べるわよ~

こっちは朝から食べてなくて、腹ペコなんじゃ~!(既に夕方)

でした(∩´∀`)∩





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今日のおやつ。

聘珍楼の蓮の実餡月餅を三分こ。







何かいい事あるアルよ~と言えば、

検診では、血液検査を見て「疲れてますね。」と

言われただけで^^;

去年指摘された胆のうポリープが消えていたり。

(去年のがポリープでは無かったのだろう。と)

健康太鼓判押してもらえたのが

いちばんのいい事でした。

今日もありがとうございました。






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by mgdy0912 | 2017-07-15 14:10 | 日常 | Comments(6)